Heb je soms het gevoel dat er iets is dat je tegenhoudt in het leven, zonder dat je precies kunt aanwijzen wat het is?
Misschien is het een vaag gevoel van onbehagen. Een onzichtbare last die op je drukt. Of patronen die je steeds herhaalt, hoe hard je ook je best doet om vooruit te komen.
Aan de buitenkant lijkt alles misschien prima. Je hebt een goede job, een gezin, vrienden. Maar vanbinnen voel je je soms vervreemd, ongemakkelijk. Of misschien zelfs diep eenzaam.
Voor veel mensen komen deze gevoelens voort uit wonden die je niet kunt zien, maar die je wel diep vanbinnen voelt.
Onzichtbare littekens
Ze zijn het gevolg van ervaringen uit je jeugd – niet alleen van wat er met je is gebeurd of wat je hebt gemist, maar vooral van wat er in jou is gebeurd als reactie daarop.
Misschien heb je altijd gedacht dat jouw jeugd ‘normaal’ was. Of bedacht je dat anderen het veel erger hadden, dus zette je je eigen leed opzij. Misschien leerde je al vroeg om ‘braaf’ te zijn, je mond te houden, uit de problemen te blijven en vooral te zijn wie anderen wilden dat je was.
Misschien heb je momenten van verwaarlozing, afwijzing of kritiek meegemaakt. Kleine of grote ervaringen die onzichtbare littekens hebben achtergelaten. Waardoor je je nu soms onwaardig, onzichtbaar of niet goed genoeg voelt.
Deze wonden verdwijnen niet vanzelf.
Ze laten zich zien in je lichaam, in je relaties, in de keuzes die je elke dag maakt.
Ze komen naar boven wanneer je je bedreigd voelt, wanneer je schaamte of woede ervaart die je niet kunt verklaren, wanneer je je ware gevoelens verstopt om erbij te horen. Of wanneer je merkt dat je steeds weer dezelfde patronen herhaalt, ook al doen ze je pijn. Als je reactie (intern of zichtbaar) heftiger is dan je zou verwachten, dan speelt er "oud zeer" mee.
Misschien sta je op een punt dat je voelt: zo wil ik niet langer verder. Misschien ben je klaar om te onderzoeken waar deze patronen vandaan komen, en wat je nodig hebt om ze te doorbreken.
Weet dan: het kan anders.
Je hoeft het niet alleen te doen.
In mijn praktijk begeleid ik mensen één-op-één om inzicht en herstel te vinden. Om stap voor stap oude patronen los te laten, en ruimte te maken voor wie je werkelijk bent – voorbij je onzichtbare littekens.
Wil je weten hoe dat eruit kan zien voor jou? Bekijk het traject 'onzichtbare littekens' en ontdek hoe ik te werk ga.
[button text="Lees meer over het traject 'Onzichtbare littekens'" url="https://2growbe.plugandpay.nl/onzichtbare-littekens-zichtbare-kracht"]